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東京MICHE談 / KAYOKO HIRAO

You are what you eat!

May 23, 2015

日々の運動のほか、続けているのが朝のプロテインを中心としてミックスジュースの摂取と、月に一回のコールドプレスジュース。
本日はコールドプレスジュースで月に一度のクレンズデイ。
クレンズとは整腸を指し、腸を整えることにより本来身体がもつ働きを正常な状態に導くこと。
よく比較される「デトックス」とは体内の蓄積物を体外へ排出することのみ を指します。
腸が正常な状態になると免疫力や新陳代謝がアップし、健康面はもちろん、
肌や髪、爪、歯など、外見の美しさにも良い影響を及ぼします

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ビタミン、酵素などの栄養を水溶性植物繊維で摂取して、体内に溜まった毒素を排出します。
一日6本を、お茶など暖かい飲み物を摂取しながら飲んでいくのですが、
ダイエット目的でないので、体調がすぐれないときや、気分が乗らないときは無理をしません。

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気持ちに余裕のある週末に行うのがが私のスタイル
朝から、ヨガ、散歩、ネイルサロンなど、予定をいれて
楽しく、無理なく自然の力をカラダの糧にしていきます。
食べるものが、自分を創る。日々の不足している栄養は、こまめに調整!

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スタイリングを完成させるために不可欠なシューズ。
今季は断然フラットサンダルとウエッジサンダルです。
各メゾンから発表されているスニーカーも今期はバリエーションが多くておすすめ。
ロングのサマードレスや、ワイドパンツに合わせて、足元をフラットにして軽快に歩けるなんて、本当に幸せ!
景気の良い時は、男性がお金を使うので、女性はセクシーな格好スタイルが流行るという定説もあるけど、
ペタンコ靴たちをはいていても、手抜きしたと思われないって最高。
ピンヒールや、ヒールの高いシューズ達は、当分お休みです。

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旅のスタイル

May 18, 2015


日差しが強くなり、夏の太陽の強さを感じはじめ、今年もヴァカンスが待ち遠しい季節になりました。
仕事柄、ヨーロッパが多いので、私のホリデーは、基本南国。
ハワイ、香港、タイ、バリなどをはじめ、気軽に行けるアジアが好き。
水着にならざる得ない場所にディスティネーションを決めて、気分と共に
日々のトレーニングのモチベーションを上げています。

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着いたら、とにかくのんびり。
何もしない。
トランクには、旅先で読む本と、水着とカフタンなどのビーチドレス、
サングラス、帽子、デニムにサマーニットと簡単なトレーニングウエア。

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帽子はビーチやプールも含めて常に被るから、たいてい4つくらい。
湿気の多い場所は、パナマ帽はNG。 ふにゃふにゃになってしまいます。
Helen Kaminskiのラフィアの帽子はくるくる丸めて収納もできるし万能。

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カフタンは必需品。
ちょっと肌寒くなった夕方や・・

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日中、日が高すぎる時に、水着の上からさらりと着流せる感じが楽。

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ロングのカフタンも日差しから身を守ってくれたり

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肩や足を出してはいけないような寺院にふらりと立ち寄ることもできて便利。

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サマーニットとデニムとスニーカーはどこまでも、探検したい気分の時に。

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はじめて出会う景色達

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さて、次はいつどこにいこうかな。




HIDALI for KENZO

March 07, 2015

Sooo cute!
Many thanks to HIDALI

最高のVIDEOをありがとう! HIDALI 最高!



choreographer:
TAKEATSU Nashimoto ( HIDALI )
MIKAKO Kano ( HIDALI ) 


dancer:
SHUMPEI Mitsuhashi ( OTONA SHONEN )
TAKEATSU Nashimoto ( HIDALI )
MIKAKO Kano ( HIDALI ) 


sound direction :
ROBIN Sato
GARDENERS CLUB


cinematographer:
YUSUKE Sugimori ( apart-apart inc.)
http://apart-apart.com/

hair & make up:
CHUICHI Kotaki


あけましておめでとうございます。
2015年もよろしくお願い致します!

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Profile

平尾香世子(ヒラオ・カヨコ)

㈱HiRAO INC 代表

㈱HiRAO INC はファッションのみならず、アート、インテリア、プロダクトなど多くの専門分野にわたるインターナショナルなコミュニケーション・エージェンシーです。 専門分野はクリエーティブ、ラグジュアリー、マーケット。 会社の最も価値のある資産である『ブランド』の、価値の向上と、価値に付加価値をつける為のクリエーティブコントロール、及び革新的なプロモーションプランの開発、実践にもっとも焦点を当てています。



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